Beim Laufen werden viele Muskelgruppen beansprucht.
Damit diese auch Ihre Leistung bringen können, bieten der LRT einmal in der Woche Kräftigungsübungen an!
Dazu treffen wir uns jeden Dienstag um 18.00 Uhr in der Turnhalle Kirchwalsede
Hier werden wir in einer halben Stunden alle wichtigen Muskelgruppen stärken!
Also kommt jeder vorebi der Lust hat und probiert es aus!
Und eins ist sicher: Jeder Muskelkater geht vorbei!!!!!
