Die Rotenburger Kreiszeitung (vom 04.09.2012) berichtete unter Anderem über die sehr erfolgreichen Läufer des TuS.
Der TuS Kirchwalsede ist stolz auf all seine Athleten, die am Start waren !
Weiter so, LRT-Team !
Beim Laufen werden viele Muskelgruppen beansprucht.
Damit diese auch Ihre Leistung bringen können, bieten der LRT einmal in der Woche Kräftigungsübungen an!
Dazu treffen wir uns jeden Dienstag um 18.00 Uhr in der Turnhalle Kirchwalsede
Hier werden wir in einer halben Stunden alle wichtigen Muskelgruppen stärken!
Also kommt jeder vorebi der Lust hat und probiert es aus!
Und eins ist sicher: Jeder Muskelkater geht vorbei!!!!!
100 km auf dem Rennrad fahren ?
Für Henrik Worthmann, Mitglied unseres LRT-Teams, kein Problem !
Hier das Ergebnis:
Tour d´Energie in Göttingen am 22. April 2012
100 km Rennrad- Strassenrennen
Henrik Worthmann
Gesamtzeit: 3:21:09 Std.
Gesamtwertung: 1080. Platz von 1908 Platzierungen
Christian Cordes bewältigte beim Sottrumer Sommerlauf die 5000m-Strecke in nur knapp über 20 Minuten und damit sicherte er sich den Titel in seiner Altersklasse (Herren ab 35 Jahre) !
Christians persönliche Bestleistung ist sogar noch ein bisschen schneller:
5000m-Strecke in 19:13 Min. (aufgestellt bei den Kreismeisterschaften) !
Herzlichen Glückwunsch zu diesen tollen Leistungen!
Auch alle anderen Teilnehmer aus unserem LRT-Team erzielten gute Ergebnisse!
Hier die weiteren aktuellen Ergebnisse vom LRT:
6. Beeke Duathlon in Scheessel am 14. April 2012
Ergebnisse:
Christian Cordes
Gesamtzeit: 1:20:09 Std.
AK M 35 12. Platz und 60. Gesamtplatz
Lauf1 20:13 min.
Rad 38:39 min.
Lauf2 21:15 min.
Bodo Labrenz
Gesamtzeit: 1:36:16 Std.
AK M 45 33. Platz und 148. Gesamtplatz
Lauf1 23:50 min.
Rad 47:04 min.
Lauf2 25:21 min.
Jürgen Dittmer
Gesamtzeit: 1:38:40 Std.
AK M 55 17. Platz und 153. Gesamtplatz
Lauf1 26:15 min.
Rad 46:18 min.
Lauf2 26:07 min.
Hendrik Worthmann
Gesamtzeit: 1:40:19 Std.
AK M 30 19. Platz und 156. Gesamtplatz
Lauf1 27:33 min.
Rad 42:15 min.
Lauf2 30:29 min.
Peter Rohde
Gesamtzeit: 1:45:28 Std.
AK M 60 5. Platz und 164. Gesamtplatz
Lauf1 27:37 min.
Rad 52:11 min.
Lauf2 25:39 min.
Sottrumer Sommerlaufserie in Sottrum am 26. April 2012
Christian Cordes
8. Lauf über 5000 m
Gesamtzeit: 20:08 min.
1. Platz AK M 35
Hamburg Marathon in Hamburg am 29. April 2012
Bodo Labrenz
Gesamtzeit: 3:44:24 Std.
Gesamtwertung: 3033. Platz
AK M 45 692. Platz
Hannover Halbmarathon in Hannover am 6. Mai 2012
Lothar Kröger
Gesamtzeit: 1:32:30 Std.
Gesamtwertung: 273. Platz
AK M 50 19. Platz
Conny Dahlhaus
Gesamtzeit: 2:12:25 Std.
Gesamtwertung: 976. Platz
AK W 50 98. Platz
Sottrumer Abendlauf in Sottrum am 11. Mai 2012
5 km Distanz
Kathrin Cordes
Gesamtzeit: 25:47 min.
Gesamtwertung: 26. Platz
AK W 40 7. Platz
10 km Distanz
Christian Cordes
Gesamtzeit: 39:59 min.
Gesamtwertung: 38. Platz
AK M 30 7. Platz
Jürgen Dittmer
Gesamtzeit: 49:15 min.
Gesamtwertung: 152. Platz
AK M 50 26. Platz
Hendrik Worthmann
Gesamtzeit: 54:11 min.
Gesamtwertung: 192. Platz
AK M 30 35. Platz